خواندنی ها برچسب :

آکروفوبیا

این تراپی شامل آواتار یک مربی می‌شود که عملکرد فرد را ارزیابی می‌کند و سپس از او می‌خواهد طبقه‌ای از ساختمانی مجازی را انتخاب کند و در آن‌جا فعالیت‌هایی را انجام دهد. مثلا گربه‌ای را از روی شاخۀ درخت بردارد؛ بدین طریق مربی افکار ورای ترس فرد را می‌کاود.
ترس از پرواز یا فوبیای پرواز از جمله ترس‌های بسیار معمول در جامعه است. در بامیلوبلاگ ده قانون طلایی برای درمان ترس از پرواز را با شما درمیان گذاشته‌ایم.
احتمالا برای همه ما و حداقل یک بار پیش آمده که در طول پرواز، حال خوبی را تجربه نکرده و دچار دل آشوبی شده باشیم. البته اندکی ترس و خصوصا در زمان هایی که هواپیما می نشیند و بلند می شود، غیرقابل اجتباب است اما در برخی از افراد استرس حاصل از چنین وضعیتی، مشکلات فراوانی را به وجود می آورد.
پیشخوان