احساس-پوچی

سر کلاس نشسته‌اید. صدای مبهم مدرس انگار که از دور دست به گوش می‌رسد. کلافه شده‌اید. سعی می‌کنید بر بی‌حوصلگی خود غلبه کنید. خودکار را بر می‌دارید. شروع می‌کنید خط خطی کردن کاغذ جلوی دستتان، نیم ساعت دیگر، نه، یک قرن دیگر مانده تا کلاس تمام شود

سر کلاس نشسته‌اید. صدای مبهم مدرس انگار که از دور دست به گوش می‌رسد. کلافه شده‌اید. سعی می‌کنید بر بی‌حوصلگی خود غلبه کنید. خودکار را بر می‌دارید. شروع می‌کنید خط خطی کردن کاغذ جلوی دستتان، نیم ساعت دیگر، نه، یک قرن دیگر مانده تا کلاس تمام شود

سر کلاس نشسته‌اید. صدای مبهم مدرس انگار که از دور دست به گوش می‌رسد. کلافه شده‌اید. سعی می‌کنید بر بی‌حوصلگی خود غلبه کنید. خودکار را بر می‌دارید. شروع می‌کنید خط خطی کردن کاغذ جلوی دستتان، نیم ساعت دیگر، نه، یک قرن دیگر مانده تا کلاس تمام شود

مقابله با پوچی 1- محرک ها را بشناسید.کی و کجا این احساس به شما دست می دهد؟ آیا یک موقعیت خاص و یا یک فرد خاص، احساس پوچی شما را تحریک می کند؟ هر زمانی که آن محرک برای شما پیش آمد، آن را در ذهن خود ثبت کنید

25 راه برای جلوگیری از احساس پوچیامروزه با افرادی مواجهه می شویم که زندگی خود را پوچ و بی معنا می دانند

به گفته‌ی دکتر مارگارت پاول، احساس خالی بودن از درون، حالتی از ذهن است که به دلیل نداشتن عشق به خود، ایجاد می‌شود. وقتی خودتان را دوست ندارید، به احساسات خود توجهی نمی‌کنید و همیشه سعی دارید از سوی دیگران، توجه و تائید دریافت کنید.

به گفته‌ی دکتر مارگارت پاول، احساس خالی بودن از درون، حالتی از ذهن است که به دلیل نداشتن عشق به خود، ایجاد می‌شود. وقتی خودتان را دوست ندارید، به احساسات خود توجهی نمی‌کنید و همیشه سعی دارید از سوی دیگران، توجه و تائید دریافت کنید.

در این دنیا هیچ مشکلى نیست که آسان نشود، هیچ دردى نیست که درمان نداشته باشد، هیچ غمى بى پایان نیست، هیچ دریایى بى ساحل نیست، انتظار ممکن است طولانى باشد، اما سرانجامش فَرَج است