وقتی زنان به یک سن خاص می‌رسند وارد مرحله‌ای از زندگی خود به نام یائسگی می‌شوند و یک سری نشانه‌های آزاردهنده را تجربه می‌کنند. اگر خود شما یا کسی که به او اهمیت می‌دهید درگیر این عوارض شده است یک سری مواد غذایی و روش‌ها وجود دارند که باید از وجودشان آگاهی پیدا کنید.
