استخوان-درد

موسسه ملی بهداشت و بهبود مراقبت (NICE) پیش‌نویس جدیدی برای رهنمودهای مربوط به درمان آرتروز منتشر، و اعلام کرده است که ورزش، و «اگر مناسب باشد» کاهش وزن، «درمان اصلی» در نظر گرفته شود.

نرمی استخوان به نرم شدن و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می‌شود که معمولاً به‌دلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق می‌افتد.

پوکی استخوان بیماری است که می‌تواند سبب شکستگی استخوان شود، اما در واقع ممکن است مدت‌های طولانی دچار پوکی استخوان شده باشید و این موضوع را ندانید. به همین دلیل به آن «بیماری خاموش» می‌گویند.

همه ما با وجود آگاهی نسبت به اهمیت اسکلت، در طول روز اشتباهاتی مرتکب می‌شویم که آسیب‌پذیری استخوان‌ها را افزایش می‌دهد. در ادامه با این عادت‌ها بیشتر آشنا می‌شوید تا نسبت به سلامت استخوان‌هایتان حساس‌تر باشید.

استخوان درد بخش های مختلف بدن انسان مانند انگشتان دست و پا، مچ ها یا زانوها را تحت تاثیر قرار می دهد

اگر بطور منظم ورزش نکنید، ممکن است متوجه شوید زمانی که از پله بالا می روید یا کیسه سنگینی را برای چند قدم حمل می کنید، نفس کم می آورید.

آیا می‌خواهید درباره‌ی نشانه‌ها و علائم روماتیسم پالیندرومیک بیشتر بدانید؟ روماتیسم مفصلی به هریک از انواع آرتروز یا بیماری‌های اسکلتی عضلانی مربوط می‌شود