استرس-داشتن

زمانی که احساس می‌کنید حمله اضطراب نزدیک است، خندیدن می‌تواند با تولید مواد شیمیایی مولد موجب احساس خوب شود و با حملات اضطراب یا واکنش‌های آن مقابله کند.

یکی از قوی‌ترین ابزارهای ذهنی ما برای رسیدن به موفقیت، توانایی در اولویت‌بندی درست کارهای‌مان است.