استیک-گوشت

در این مقاله با مجله دلگرم همراه باشید تا طرز تهیه یک استیک آب دار خوش طعم با استفاده از ماهی تابه را به شما آموزش دهیم

گوشت سرشار از پروتئین است و خوردن این غذا علاوه بر اینکه خوب سیرتان می‌کند، انرژی پایداری نیز در اختیارتان قرار می‌دهد. می‌توانید آن را در کنار پوره سیر یا سیب زمینی و دیگر سبزیجات پخته شده سرو کنید.