خواندنی ها برچسب :

اسید-آلفا-لینولنیک

حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
وجود اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری است، کمبود این چربی‌ها می‌تواند به عوارض چندی در سلامت منجر شود