اصلاح-فکر

این افکار خودمان است که کمکمان می‌کند یا به ما ‌آسیب می‌زند. وقتی فکر ما تغییر می‌کند، همه چیز در دنیای بیرون آرام‌آرام شروع به تغییر می‌کند.

* فرایندی است که در آن می توانید یک فکر آزاردهنده را متوقف کنید.