افزایش-حجم-ادرار

پلی اوری یا بیش‌ادراری به حالتی گفته می‌شود که مقدار ادرار بیش از سه لیتر در روز باشد، یعنی بدن بیش از حد نرمال ادرار تولید می‌کند. افراد بزرگسال معمولا سه لیتر در روز ادرار تولید می‌کنند، اما وقتی بیش‌ادراری روی می‌دهد، ممکن است فرد در روز تا 15 لیتر ادرار تولید کند. این علامتی شناخته شده از دیابت است.

در صورتیکه می خواهید کلیه های سالمی داشته باشید ،باید سبزی و میوه بیشتری بخورید. اکثر میوه ها و سبزیها پر از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها و مواد خوبی هستند که باث تقویت بدن می شوند، و نمی گذارند کلیه های شما صدمه ببیند، و مریض شود و از بیماریهای کلیوی مراقبت می کند