ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

افطاری

در این گزارش با 20 راهکار مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا خواهید شد.
امسال دومین سالی است که ماه مبارک رمضان با پاندمی کرونا همراه است و بر این اساس روزه داری و تغذیه در این زمان باید بر اساس اصول علمی انجام شود تا از کرونا در امان بمانیم.
تغذیه و آبرسانی مناسب به بدن در تمام طول زندگی، امری حیاتی است. هنگامی که شما یک رژیم غذایی متعادل را رعایت می‌کنید، بدنی سالم‌تر و سیستم ایمنی قوی‌تری خواهید داشت.
تغذیه و آبرسانی مناسب به بدن در تمام طول زندگی، امری حیاتی است. هنگامی که شما یک رژیم غذایی متعادل را رعایت می‌کنید، بدنی سالم‌تر و سیستم ایمنی قوی‌تری خواهید داشت.
ماه رمضان فرا رسید و روزه‌داران یک ماه پرفضیلت و روحانی را پیش رو دارند؛ ماهی برای پاکسازی جسم و جان!شاید برای مومنان عاشق این ماه فرقی نمی‌کند ماه رمضان و روزه‌داری چه تأثیری روی سلامتی دارد و فقط به جنبه‌ی روحانی آن توجه دارند
فواید فراوان و گوناگون روزه که یکی از ارکان عبادی دین مبین اسلام است، برهیچ کس پوشیده نیست
توی ماه رمضون و موقع افطار معمولا غذا‌هایی مثل سوپ و آش و کلا غذا‌هایی که حالت خوراک دارن طرفدارشون زیاده و معمولا سر سفره‌ها هستن غذایی که در این مطلب طرز تهیه‌اش رو براتون میذارم یه نوع خوراکه و به خاطر رقیق بودنش مناسب افطاره و باعث تنوع سفره‌های افطار هم میشه.
برای هر یک کارتی درست کرده و روی در سلول‌شان زدند «رمضان»! بعد میکرووله بزرگی گرفتند و غذاهای ظهر این افراد را در داخل آن تا افطار گرم نگه می‌داشتند.
ما هم که از گلویمان پایین نمی‌رفت. دوباره از هر بشقاب کمی برداشتم و یک پرس غذا برایش درست کردم. بار اول و آخر شد که افطار فقط برای خودمان تهیه کردم.
پیشخوان