انزوا

آیا فردی سیگاری هستید؟ اگر تمام مدت بوی ناخوشایند سیگار بدهید چه می‌کنید؟ خیر نعنا به هیچ وجه کمکی به رفع این بو نمی‌کند و باز هم بوی بد خواهید داد! اما این مشکل شما نیست! پس اگر صدای شما خشن و گرفته به نظر رسد چطور؟ و اگر به نظر پیرتر و چروکیده‌تر از سن واقعی‌تان به نظر رسید چه می‌شود؟ همچنین اگر معتاد به سیگار و دخانیات شده باشید چه خواهید کرد؟ ...

مدت‌هاست این تصور وجود دارد که دختران بیشتر از پسران از عزت نفس پایین رنج می‌برند، اما پژوهش‌های حاضر نشان می‌دهند که تفاوت در نمرات آزمون‌های عزت نفس بین زنان و مردان بسیار اندک است

در کاربرد روزانه، واژه « افسردگی » به تجربه‌ی حالت ناشادی گفته می‌شود که تحمل آن دشوار است

از نظر تعریف به حالت نسبتاً پایداری که کودک در بیشتراوقات به تنهایی بازی کند ( در جمع هم بازیها و هم سالان ) گوشه گیری اجتماعی ( social withdrawal ) گفته می شود

احساس تنهایی یک احساس درونی بسیار پیچیده بوده و بر اساس مطالعات گروهی از محققان دانشگاه شیکاگو در مورد تاثیر این احساس بر روی عملکرد مغز مشخص شده که این حالت می تواند به یک چرخه ی درونی دائمی در بدن تبدیل شود که باعث تولید رفتارهای خاصی شده و حالت افسردگی ناشی از احساس تنهایی را روز به روز بغرنج تر و بدتر کند.

بخش دوم- سالمندی یک موفقیت است که باید به آن افتخار کرد؛ زیرا به یاری خدای متعال خطرات، سختی‌‌ها و مشکلات بسیاری پشت سر گذاشته شده تا این دوره فرا رسد.