انواع-ترس

آیا از ایجاد تغییرات اساسی در زندگی‌تان می‌ترسید؟ واقعیت این است که تنها نیستید. خیلی‌ها مثل شما دل‌شان می‌خواهد تغییرات بزرگی در زندگی به‌وجود بیاورند؛ اما می‌ترسند

کلاستروفوبیا که از آن با نام تنگناهراسی هم یاد شده است، نوعی اختلال اضطراب است که در آن فرد به هنگام قرار گرفتن در محیطی بسته، می‌ترسد در آن گرفتار شود و این ترس غیرمنطقی در نهایت می‌تواند منجر به وحشت‌زدگی او شود

بهترین راه برای پدر ومادرهایی که در درون خود ترس‌های ناگفته دارند این است که حتی قبل از بچه‌دار شدن این ترس‌ها را شناسایی کنند و با کمک مشاور، ترس‌های خود را از بین ببرند.

«ترس از ارتفاع» یکی از ترس‌هایی است که در بین برخی افراد وجود دارد و بزرگ و کوچک هم نمی‌شناسد، اما بسیاری از بزرگسالان از ابراز این مشکل واهمه دارند و درمان آن را با سهل‌انگاری به‌تعویق می‌اندازند. در ادامه به بررسی انواع «ترس از اتفاع» و روش‌های درمان آن می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

ترس از شکست واکنش دفاعی ذهن است برای محافظت از ما در مقابل تهدیدهای «درک‌شده». ذهن ما برای محافظت‌مان از هر تهدید عینی و فیزیکی مانند حیوانات وحشی طراحی شده است

متخصصان، علل فوبی یا ترس بیمارگونه افراد را در تجربیات دوران کودکی می‌دانند که در ضمیر ناهوشیار شخص پنهان است اما همچنان از فوبی، به بیماری یاد می‌شود که علل مشخصی ندارد.

تنها پنج نوع ترس مهم و اساسی وجود دارد و باقی به اصطلاح ترس‌ها، ناشی از این ترس های اصلی هستند و ساخته شده اند. در اینجا با انواع ترس واقعی آشنا می‌شوید.

برخی از افراد از اینکه در جمع حاضر شوند، وحشت دارند و همیشه تنهایی و انزوا را ترجیح می‌دهند. اما باید گفت افراد بیشماری هستند که با این نوع اضطراب و نگرانی دست و پنجه نرم می‌کنند.