بارداری-و-دندان-ها

بخش دوم- پس از تولد نوزاد، مادر بیشتر فکر و تمرکزش متوجه فرزندش است و نه خودش! زیرا نگهداری از کودک بسیار جذاب و وقت‌گیر است. اما مادران عزیز، لطفا کمی هم به فکر خود باشید!

بخش اول- تغذیه دوران بارداری نقش بسیار مهمی در سلامت جنین دارد. نیازهای تغذیه‌ای، از نظر کمی و کیفی، افزایش می‌یابد و مادر باردار باید غذاهایی را مصرف کند که تأمین کننده‌ رشد جنین باشد.