باورهای-اشتباه

شادی بزرگ ترین آرزوی هر فردی ست. شاید فکر کنید که شادی به سادگی به دست نمی آید اما در واقع این ماییم که گاهی با افکارمان آن را از خود دور می کنیم. باورهای رایجی در میان ما وجود دارد که موجب می شود مدام احساس ناراحتی کنیم، اگر بدانیم که این باورها اشتباه اند و زاویه دیدمان را تغییر دهیم، زندگی شادتر را تجربه

دانشمندان مشاهده و تست‌هایی را شروع کردند که بتوانند شیوه‌ی عملکرد مغز را بهبود داده و انسان بتواند مهارت‌های جدیدی را در هر سنی کسب کند. در این مطلب به چند باور اشتباه در مورد مغز انسان می‌پردازیم و راههای مفیدی را برای بهبود عملکرد آن به شما توصیه می‌کنیم.

افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دنیاست. اما هنوز باورها و عقاید اشتباهی در مورد آن وجود دارد.

متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است؛ اینکه چه زمانی باید میوه بخوریم، چه زمانی ابدا نباید میوه خورد و چیزهایی شبیه به این.

بزرگترین نقطه شکاف زندگی افراد زمانی است که باورهایشان را تغییر می دهند

باور 1: رژیم های غذایی کم چربی یا بدون چربی برایتان خوب است.

از قـدیم گفتـه اند، شمـا نشـانـگر آنـچه هسـتـیـد کــه می خورید، امـا ایـن گفتـه چنـدان هم صحیح نیست

وقـتی نـوجوان بـودم، تـنــقلات مورد علاقه ام، چیپس سرکه نمکی بود. یادم می آیـد مـادرم مدام سرزنشم می کرد و می گفت، “این چیزهایی کـه مــــی خوری، جوش های روی صورتت رو روزبه روز بدتر می کنه!”

طـی جـنگ هـای کـره، اسیرکننده های کره ای و چینی، بـه شستـشوی مـغـزی اســرای جـــنگی آمریـکـایـی که در اردوگـاه هــــا زنــــــدانی بـــودند مـی پرداختند