بخندید

پژوهشگران توصیه می کنند اگر ژیمناستیک و رژیم گرفتن را فراموش کرده و به جای آن، فیلم کمدی را تماشا کنید، می توانید چند کیلو از وزن خود را کاهش دهید

آیا می‌دانید لبخند زدن، خندیدن، شادی، شکرگزاری و تشکر کردن، نه تنها شما را شخص خوبی جلوه می‌دهد بلکه در سلامت شما نیز مؤثر است.