برای همه ما زمان بندی های روزانه و ساعت های آن اهمیت بسیار زیادی دارد. درست است که شاید نتوان آنها را تغییر زیادی داد، اما می خواهیم به سراغ راه های کوچکی برویم که با کمک آنها بتوانید میان برنامه های فشرده و شلوغ روزانه زمان کوتاهی را نیز صرف خودتان کنید.