برنامه-ریزی-سال-جدید

در روزها، هفته‌ها و ماه‌های سال جدید که در اختیارتان می‌باشد، می‌توانید با برنامه‌ریزی‌های دقیق و با تحلیل وضعیت موجود هر روز بیشتر از روز قبل در راستای پیشرفت در کسب و کار و تحصیل و سلامتی و رفاه گام‌های بلندتری بردارید.

به چه دلیلی شما یا اعضای خانواده گاهی بیشتر از حد معمول غذا یا تنقلات میل می‌کنید؟ آیا دلایل عمده‌ای که در این مورد وجود دارد، افسردگی، عصبانیت، خوشحالی و هیجان تماشای برنامه‌های تلویزیونی یا مسابقات ورزشی می‌باشد؟