ساعت ها از این دست به آن دست شدن در تخت خواب، نگاه مداوم به ساعت و انتظار خواب برای همه ی شما پیش آمده است. شاید مهم ترین ناراحتی شما در این شب ها، این باشد که باید صبح زود از خواب بیدار شده و به کار مشغول شوید. بدتر از آن این است که 110% بازدهی نیز باید داشته باشید.
