بهداشت

با گذشت 10 روز از اعلام شیوع کرونا در کشور حالا دغدغه مردم موجی از تقاضای خرید ماسک و مواد ضدعفونی کننده را به راه انداخته است.

بدن ما وظایف روزانه ی زیادی دارد و برای اینکه بتواند به این وظایف عمل کند به همه ی ویتامین ها نیاز دارد. ما برای اینکه بینایی خوب، دستگاه تناسلی سلامت و پوست سالمی داشته باشیم، به ویتامین A نیاز داریم. مواد غذایی زیادی حاوی ویتامین A هستند اما ریسک کمبود این ویتامین وجود دارد، به ویژه در زنان باردار، نوزادان و کودکانی که در مراحل اولیه ی رشد هستند.

افسردگی ایرانیان سال به سال وارد فاز بحرانی تر می شود. ملتی که به قول دکتر آذر، ادیب سرشناس ایرانی، یکی از شاد ترین ملت های طول تاریخ به دلیل جشن های متنوع و آیین های سنتی زیبا و تاریخ ساز بودند، امروزه در فهرست ملت های افسرده آسیا قراردارند.

وقتی حیوانات در کنار انسان و به خصوص فضای شهری تکثیر می‎ شوند، بر اثر برهم خوردن چرخه طبیعی جمعیت آنها نیز غیرقابل کنترل خواهد شد، سگ‎های بلا‎صاحب از جمله این حیوانات هستند که تردد آنها در شهر زمینه‌های تهدید سلامت جامعه و امنیت شهروندان را فراهم کرده و همچنین سبب ساز بروز مشکلات فراوانی برای مردم شده است.

جوشاندن بطری نوزاد در آب یک راه موثر برای استریل کردن آن است. شما می توانید بسیاری از انواع بطری ها مانند شیشه، پلاستیکی و بطری های سیلیکون را بجوشانید تا زمانی که دستورالعمل های تولید کننده می گویند این درست است.

عادت‌های ظاهرا بی‌ضرری که در این مطلب از آن‌ها نام می‌بریم ممکن است بر سلامت فردی‌ و بهداشت شما اثر بگذارند، از نادرست شستن صورتتان گرفته تا زیاد نشستن روی توالت.