بیماران-دیابتی

محققان دانشگاه کپنهاک دانمارک در پژوهشی که نتایج آن به تازگی در مجله eLIFE منتشر شد، نشان دادند خطر ابتلا به دیابت در افرادی که تحت عمل کولکتومی (برداشتن کولون) قرار می گیرند، افزایش می یابد.

یک متخصص تغذیه گفت:افراد مبتلا به دیابت در کنار حذف مواد قندی ساده لازم است مصرف فیبر غذایی که بیشتر در پوست میوه‌هایی همچون پوست خیار و پوست سیب وجود دارد را افزایش دهند.

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد مبتلا به دیابت باید از خوردن شیر پرچرب پرهیز کنند، گفت: موز و خربزه از قند بالایی برخوردارند بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید در برنامه غذایی خود بیشتر از سبزیجات استفاده کنند.

مطالعات نشان داده اند مصرف انگور به شکل میوه، آبمیوه و عصاره میوه می تواند موجب ایجاد تعادل در قندخون، تنظیم بهتر انسولین و افزایش حساسیت انسولین شود.

خرما میوه‌ای است که در هرخانه‌ای دیده می‌شود، بسیاری خرما را در کنار چای به جای قند مصرف می‌کنند. این گروه از افراد هرگز خرما نخورند.

همه ما می‌دانیم کنترل دیابت کاری دشوار است؛ زیرا بدون تغییر در شیوه زندگی و رفتار، تحقق نخواهد یافت و از همین رو نیز قابل تقدیر است.

معرفی غذاهای خطرناک بیماران دیابتی دیابت یکی از بیماری های جدی در جهان است. از آنجایی که این بیماری به عنوان یک بیماری جدی نامیده می شود، طبیعی است بیماران دیابتی باید در مورد آنچه که مصرف می کنند، نگران باشند

نوشیدن چای سبز می‌تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش دهد، یعنی جنبه‌ی پیشگیری نیز دارد. تحقیقی در ژاپن نشان داد افرادی که روزانه 6 فنجان یا بیشتر چای سبز می‌نوشیدند در مقایسه با آن‌هایی که کمتر از یک فنجان در هفته چای سبز می‌نوشیدند، 33 درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار داشتند.

دستور پخت سوپ پیاز فرانسوی خوشمزه گر تا به حال سوپ پیاز نپخته باشید ممکن است این کار مشکل به نظر آید ولی در حقیقت این گونه نیست