خواندنی ها برچسب :

تغذیه-در-سالمندی

رعایت نکات تغذیه ای در سالمندان

رعایت تغذیه مناسب و استفاده از برنامه غذایی متعادل، متناسب و متنوع به حفظ سلامتی سالمندان کمک زیادی می‌کند. در اینجا به تعدادی از نکات تغذیه‌ای مناسب برای سالمندان اشاره شده است.

پیشخوان

چرا صندلی‌های استیل تالار، انتخاب اول صاحبان مجالس هستند؟
نمونه پیامک تبلیغاتی سالن زیبایی و روش‌های تبلیغاتی آن
بیوگرافی کامل مهران مدیری؛ معرفی بهترین فیلم‌ها از تلویزیون تا سینما
موسسه حسابداری رهنما بهترین مجری ثبت شرکت در رشت
خرید هدایای شب یلدا برای خانم‌ها و آقایان
معرفی افزونه YOAST SEO برای سئو سایت وردپرسی؟
رونمایی از وبسایت ابزار پت : اولین انتخاب برای خرید ملزومات حیوانات خانگی
رونمایی از وبسایت دیجی ناز، فروشگاه محصولات آرایشی بهداشتی
۵ برند برتر برای کتونی سایز بزرگ مردانه که باید بشناسید
نحوه رگلاژ پنجره دوجداره UPVC: راهنمای جامع
کارتخوان سیار: مزایای، انواع و راهنمای خرید
بررسی نقش پاپ آپ در معرفی برند
ایده های کسب و کار خانگی با دستگاه های آسیاب
خونه ۶۰ متریم رو چطوری بزرگ تر نشون بدم؟
انواع تابلو چلنیوم
رازهای پنهان تیپ های شخصیتی را با تست شخصیت شناسی MBTIپیدا کنید
معرفی فروشگاه اوجولات: تجربه‌ی تازه‌ای از خرید آنلاین شیرینی و شکلات
راهنمای خرید نقره
افتتاح یکی از تخصصی‌ترین عمده فروشان لوازم جانبی
مراحل خرید اقساطی ازکی وام

بزرگراه‌‌‌های تهران جداسازی می‌‌‌شوند!
نقاشی یک ترامپ جدید در آتلیه اصلاحات/ بازی "ساده‌لوحان و مغرضان" با منافع ایران
سخنگوی جبهه اصلاحات تغییر فاز داد! / فرمول آموزشیِ پزشکیان
بنزین هواپیما از 600 تومان به 7 هزار تومان افزایش می‌یابد
مزاحمت و تعقیب خواستگار سمج برای پیرزن 71 ساله
قیمت بالای رزرو هتل در تهران
بیش‌از 145 هزار خودرو هیوندای فراخوان شدند
رسانه عبری: اختلافات مانع توافق آتش بس در لبنان شده است
راز کلاهبردار فضای مجازی/ اخاذی با صدای زن
دیدنی های امروز؛ از جنگ لبنان تا آوارگان جنگی در غزه
حادثه رانندگی استاندار مرکزی
مرگ پرندگان در پی ‌پرتاب‌های اسپیس ایکس!
بارش پراکنده باران و برف از فردا یکشنبه در 4 استان
سازمان محیط زیست پیگیر افزایش حمایت قضایی از محیط بانان
برق خانگی گران شد ؛ 38درصد از ابتدای پاییز 1403 (+جزئیات)
جداسازی دانش آموزان اتباع از ایرانی
اگر تجربه بازی سونیک را داشته اید، این مطلب برای شماست! (فیلم)
سازمان جهانی بهداشت: آبله میمونی همچنان یک وضعیت اضطراری بهداشت عمومی در جهان
کلاهبرداری 2 میلیاردی با رسیدساز جعلی تلفن‌همراه
F-15 آمریکایی، بار دیگر در آسیا متولد شد!
باور می کنید این سد قابل اعتماد توسط یک حیوان مهندسی شده! (فیلم)
اجرای همسان سازیِ 40 درصدی برای همه بازنشستگان از آذرماه
شرایط دریافت وام 300 میلیونی بانک ملی با کارمزد 2 درصد (+ مبلغ اقساط)
رشد 18 درصدی نوسازی تاکسی‌ها
معرفی آجیل های پر کالری: کدام آجیل بیشترین انرژی را دارد؟
برکناری فرماندار انزلی بعد از توهین به خبرنگاران
فاکتور خاص زیبایی در ساحل میامی آمریکا! (عکس)
صبح‌ها سشوار کشیدن باعث کچلی سر می‌شود؟
مهریه بالا ممنوع/ جزییات جدید شرایط حق الثبت مهریه
دانشمندان یک دروازه کوانتومی جدید ساختند
ویژگی جدید در صفحه اول دیوار؛ پیشنهاد آگهی‌های مرتبط با نیاز کاربران
کمک فوری برای نجات این مادران سرطانی که نیاز به جراحی دارند
جنایت در پارک قیطریه به دلیل متلک
بهترین شهرهای سبز جهان
رقابت 285 فیلم در 3 بخش انیمیشن، مستند و بین‌المللی اسکار
دلار همچنان صعودی است
اعلام برندگان هفتاد و پنجمین دوره جایزه ملی کتاب آمریکا
وزیر آموزش و پرورش: ورود دانشجو معلمان دانشگاه فرهنگیان به کلاس‌های درس
خطر مرگ و میر زودهنگام در زنانی با سابقه آندومتریوز و فیبروم رحم
واکنش معاون حوزه‌های علمیه به شایعه سرقت پول های کمک به لبنان ؛ طلبه‌ای به نام شمقدری نداریم
خطر فرونشست به قم رسید
اعلام حمایت باشگاه استقلال از تیم ملی و امیر قلعه نویی
رونمایی از کتاب زندگی زنده یاد بیتا فرهی بازیگر با حضور هنرمندان (+عکس)
ترامپ، فهد و صدام
صرافی کوینکس معتبر است؟ بررسی جامع اعتبار و امکانات صرافی کوینکس
مقایسه سرانه تولید ناخالص داخلی ایالت‌های آمریکا با کشورهای گروه 7 (+ اینفوگرافی)
بهترین دلیل برای نوشیدن آب کافی در طول روز
کشف بیگانگان در جهان موازی احتمالا آسان‌تر است
ترفند جدید لئوناردو دی‌کاپریو برای جلوگیری از عکس گرفتن پاپاراتزی‌ها (فیلم)
بلیط بازی استقلال از 1 تا 30 میلیون تومان !
کشف درمان آلزایمر و پارکینسون با کمک مغزهای پرورش‌یافته در فضا (+عکس)
مقایسه تورم ایران و کشورهای جنوب خلیج فارس
وزیر خارجه زن آلمان طلاق گرفت / زندگی مشترک در خانه به خاطر فرزندان
جریمه میلیاردی هتل گرانفروش
مبتلایان به کبد چرب به این غذاها لب نزنند
وزیر ارتباطات: ر‌فع فیلترینگ در دست اقدام است
محاکمه متهمان پرونده خودرویی طراوت نوین
درگیری و تعطیلی در کنسرت لندن خواننده ایرانی خارج نشین
سفر به عصر قاجار؛ از مهمانخانۀ رشت تا منظرۀ باغ‌های رباط کریم(عکس)
هزینه حج تمتع سال آینده 250 میلیون تومان است
اسپایک لی رئیس هیئت داوران جشنواره دریای سرخ عربستان شد
پشه‌ها تزریق واکسن به انسان را بر عهده گرفتند!
درآمد نجومی متکدیان در مشهد
وزیر ارتباطات: ر‌فع فیلترینگ در دستور کار دولت است
چرا قطعنامه علیه ایران صادر شد؟ سناریوهای پیش‌‌‌روی برنامه هسته‌‌‌ای ایران چه خواهد بود؟
قیمت طلا و سکه امروز شنبه 3 آذر 1403+ جدول
گریز از قاتل خاموش فقط با 800 هزار تومان
گلایه هرمزگانی‌ها از بی توجهی به نیروهای بومی در انتصابات مناطق آزاد
نماینده مجلس : طبق بودجه 1404 ، افرادْ با ارزی که خارج از کشور دارند، می‌توانند خودرو وارد کنند
هشدار به مصرف کنندگان، اسامی محصولات غیرمجاز آرایشی
قیمت طلا، سکه و دلار امروز شنبه 3 آذر 1403+ جدول
خبر مهم درباره بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین‌اجتماعی/ مبلغ جدید بیمه تکمیلی بازنشستگان اعلام شد
کلاهبرداری در قالب پستچی
ماجرای نقص فنی قطار در ایستگاه شهید حقانی چه بود؟
بارش برف، این نقطه از تهران را سفیدپوش کرد (فیلم)
حادثه هولناک هنگام تک چرخ زدن با موتور (فیلم)
نحوه کاشت و برداشت ساده فلفل دلمه‌ای در گلدان خانگی (فیلم)
اعتراض هواداران تراکتور به بازیکنان این تیم پس از شکست مقابل گل‌گهر و حذف از جام حذفی (فیلم)
تصاویری هولناک فوران آتشفشان در ایسلند از پنجره هواپیما (فیلم)
جشن بازیکنان گل‌گهر در رختکن پس از شکست تراکتور (فیلم)
پیروزی تیم کشتی فرنگی ایران مقابل روسیه (فیلم)
ساخت یک اجاق هیزمی چندکاره خلاقانه به شیوه استاد چینی (فیلم)
لحظه بلعیدن دوربین غواص توسط کوسه (فیلم)
رژیم غذایی مناسب برای بهبود زخم معده (فیلم)
یکی از دلایلِ کمبود ویتامین B
امروز با سعدی: ای دم صبح چه داری خبر از مقدم دوست
کدام کشورهای اروپایی از جاهای دیگر پزشک وارد می کنند؟ (+ اینفوگرافی)
بدن ما می‌تواند ویتامین‌ها را مستقیم از هوا جذب کند
بیمار ایدزی با مصرف دارو، هم می‌تواند ازدواج کند و هم بچه‌دار شود
افول رفاه ایرانی‌ها؛ هر ایرانی در 13سال اخیر 20 درصد فقیرتر شده است
یک گیاه معطر با 4 فایده شگفت‌انگیز
داستان طلسم عجیبی که در آن هفت گربه مرده یک تیم آرژانتینی را بیچاره کرد / ماجرای نفرین هفت گربه چه بود؟ (فیلم)
آگهی فروش خانه‌های ویلایی در ونک 60 سال قبل (+عکس)
ظاهر خشن با قلب آرام؛ فروش مدل جعلی خودرو محبوب دوج چلنجر شروع شد(+عکس)
شانه مرموز؛ ترکیبی از هنر و نوستالژی در یک ابزار خاص (فیلم)
قاب 3 نفره سنگین فوتبالی! (فیلم)
همسر معاون شهردار تهران و همدستش به قصاص و زندان محکوم شدند
میزان ضربان قلب شما در حالت استراحت چقدر باید باشد؟
نوکیا N-Gage QD؛ کلاسیک یادگاری از گیمرهای قدیمی (فیلم)
چه بخوریم، چه نخوریم؟ راهنمای تغذیه‌ای برای بیماران زخم معده (فیلم)
قدیمی‌ترین مساجد ایران که در ابتدا آتشکده بودند(+عکس)
آدم ربایان افغانستانی یک کارگر ساده را به تصور اینکه تاجر پولدار است گروگان گرفتند
آخرین وضعیت آب و هوا / جو آرام در اکثر مناطق کشور (فیلم)
روشی جالب برای حفظ سلامت مغز؛ جلوگیری از زوال شناختی با 7 روش
کیهان: باید عبور کشتی‌های اروپایی را از تنگه هرمز ممنوع می کردیم
رکوردهای گینس: ملاقات نادر بلندترین و کوتاه‌ترین زنان دنیا (فیلم)
وجود لکه‌های قرمز و قهوه‌ای در تخم‌‌مرغ نشانه چیست؟
پیش‌بینی رییس اتحادیه طلا درباره قیمت‌ها در روزهای آینده/ الان وقت خرید طلا و سکه هست یا نه؟
برنامه قطع برق تهران و سایر استان ها/ شنبه 3 آذر 1403
معرفی 10 خوراکی پرپروتئین برتر دنیا (فیلم)
خرید خانه در تهران از خرید خانه در نیویورک سخت‌تر است! / بازار مسکن ایران از دسترس خارج شد(+اینفوگرافی)
ب ام و گرن لوسو کوپه؛ خودروئی که خیلی ها از آن خبر ندارند! (عکس)
ماهواره استارلینک بر روی پشت بام ها، ما هنوز فیلترینگ داریم
کمالوندی: اقدامات جبرانی در واکنش به قطعنامه بلافاصله شروع شده است
مراحل جالب رنگرزی نخ (فیلم)
آزادی 2 دانشجوی ایرانی بازداشت شده در کازان روسیه توسط پلیس
روزنامه اصولگرا: نباید فرصتِ توافق با آژانس را بسوزانیم/ خطر افتادن به چاه فصل هفت منشور سازمان ملل وجود دارد
نوشیدنی فاضلاب؛ محصول جدید سنگاپور (+عکس)
جوک های پژمان جمشیدی درباره ازدواج (فیلم)
کشف حدود 1.5 میلیون کالای قاچاق طی یک ماه گذشته

پیشنهاد عبداللهی، استاد حقوق دانشگاه شهید بهشتی: یک کمیسیون حقیقت‌یابِ مستقل، متشکل از حقوقدانانی بی‌طرف تشکیل و به ملت و قوای کشور درباره قرارداد ⁧کرسنت⁩ گزارش دهد
ناخن گیر سگ و گربه: راهنمای خرید و استفاده ایمن و موثر
۵ دلیل که باید برای سگ و گربه خود غذای خشک مونلو خریداری کنید
راهنمای خرید طلا به عنوان سرمایه گذاری
مزایا و معایب جدول سنگی
بهترین تورهای نوروزی خارجی (ترابزون و وان) با ارزان ترین قیمت
۷ روش انتخاب کلینیک تزریق بوتاکس معتبر
معرفی بهترین مراکز دندانپزشکی اقساطی در استان‌های ایران بدون سود و بهره
ترور محمود احمدی نژاد صحت دارد؟
همه چیز درباره جراحی لثه
کوثری، مخالف وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی:آقای نوری شما با رای نمایندگان انتخاب می‌شوید اما یادآوری می‌کنم مسئولیت وزارت ساده نیست تا دچار مشکل چای دبش نشوید (فیلم)
مهران مدیری: بعد از مراسم خاکسپاری خسرو شکیبایی دیگه توی هیچ مراسمی شرکت نکرده و نخواهم کرد؛ مردم با گاز پیک‌نیکی و مایه کتلت آمده بودن انگار تفریح بود (فیلم)
آزمایش ژنتیک سرطان سینه با بهترین قیمت و کمترین زمان آماده سازی
اکانت تریدینگ ویو پرمیوم چیست و چه امکاناتی دارد؟
خرید آنلاین لوازم تحریر عمده
وال استریت ژورنال: ایران چهار دولت اردن، امارات، عربستان و قطر را تهدید کرده است
نکات مهم در پرواربندی گوسفند
خلق تجربه‌ای ماندگار و بی‌نظیر در مراسم دفاع پایان‌نامه با پک پذیرایی لاکچری
دیگه نگران پیچ و مهره های سخت نباش
آیت الله جوادی آملی در دیدار فرمانده بسیج: اگر راه کسی را نبندیم، همه به ما احترام می گذارند
عوامل موثر بر قیمت سیستم‌های تصفیه آب صنعتی و اسمز معکوس صنعتی
پمپ هوادهی چیست؟ آشنایی با انواع پمپ هوادهی
نحوه اکسیژن رسانی به استخر ماهی
آرتروز گردن چیست؟
سفر به کرمانشاه؛ معرفی جاذبه ها و تخفیف رزرو هتل های کرمانشاه
وردپرس چیست؟ کاربرد wordpress به زبان ساده
فن سانتریفیوژ چیست؟ + معرفی انواع آن
۷ بهترین نکته برای اینکه سرآشپز بهتری باشید
توسعه خدمات درمانی در پرند؛ چشم‌اندازی روشن یا مبهم؟
نمونه متن یادآوری + راهنمای ارسال پیامک یادآوری
ایمن سازی شبکه های سازمانی با مدل های جدید فایروال سخت افزاری سوفوس
تعبیر خواب همستر و نشانه های دیدن همستر در خواب
بهترین فروشگاه آنلاین برای خرید کیس استوک
سیزپی چیست
تفاوت‌های انواع کولر
تجربه کسانی که زگیل تناسلی داشتند را بخوانید
کاربرد ساک پارچه ای در زندگی روزمره
۵ تصویر متفاوت از ازدواج با تم انتخابات
۹ اشتباه رایج در انتخاب و استفاده از نرم افزار کنترل تردد
وال استریت ژورنال: ایران چهار دولت اردن، امارات، عربستان و قطر را تهدید کرده
تغییر چهره دوباره الهام حمیدی بازیگر نقش همسر یوسف پیامبر +عکس
آخرین وضعیت جسمانی رضا ایرانمنش؛ ممنوع الملاقات شد
یک سیخ جوجه کباب چند کالری دارد
جشن تولد ترلان پروانه در پشت صحنه فیلم جدیدش +تصاویر
مالیات ثبت شرکت در ترکیه به چه صورت است؟
کوه عضله مثل علیرضا حیدری + عکس
رویداد "نود سالگی شهرداری تنکابن " الگویی برای مردمی سازی فعالیت ها است.
رضا ایرانمنش از بیمارستان مرخص شد
عکسی از جشن تولد خانوادگی بازیگر لحظه گرگ‌ومیش + عکس
سلفی تازه رامبد جوان با دخترش + عکس
تولد دکتر پزشکیان در کنار خانواده + عکس
تغییر چهره همسر یوسف پیامبر پس از ۱۶ سال+عکس
عکسی از ساعد سهیلی و همسرش پای دیگ نذری
عکس‌های خانم بازیگر در مزار استاد شجریان
چهره جدید بهنام بانی در ظهر عاشورا + عکس
تغییر چهره لاله سریال لیسانسه‌ها بعد از ۶ سال + عکس
اوشین در ۶۹ سالگی چه شکلی است؟/ عکس
استوری سفارشی احسان علیخانی برای نیما شعبان‌نژاد
چهره متفاوت ناریه سریال مختارنامه در سن ۵۶ سالگی
تغییر چهره‌ شدید آقای بازیگر همه را نگران کرد + عکس
سحر دولتشاهی با گریم خاص به سینما بازگشت + عکس
بازیگر جمیله سریال پایتخت در ۴۹ سالگی
تغییر چهره حیرت‌آور ابرا سریال یاغی بعد از ۳ سال + عکس
حمید گودرزی در سوگ+ عکس
رضا صادقی و خانواده‌اش در یک قاب دوست‌داشتنی + عکس
مراسم تشییع پیکر سعید راد + تصاویر
عکس شاد و خندان نفیسه روشن در سفر به دبی
بهرام رادان در سوگ درگذشت سعید راد: ستاره‌ای خاموش شد+ عکس
بازگشت ژیلا صادقی مجری جنجالی به تلویزیون + عکس
مقایسه ام وی ام ۵۵۰ با ال ۹۰
تغییر چهره خانم شیرزاد سریال ساختمان پزشکان پس از ۱۳ سال+ عکس
رضا عطاران با ظاهری جدید + عکس
درخواست علی نصیریان از پزشکیان
عکس متفاوت از پری سیمای سریال ستایش
عاطفه رضوی در سن ۵۷ سالگی+ عکس
عکس جدید از مونا فرجاد در کنار بابا جلیل
عکس‌هایی متفاوت از فرشته حسینی بازیگر سینما
چهره بیمار جمشید هاشم‌پور در کنار اکبر عبدی + عکس
استوری حامد بهداد بازیگر برای تولد مسعود کیمیایی + عکس

منافع دیگر نماز
قال الامام السجاد - عَلَیْهِ السَّلامُ -
امام سجاد(ع)؛ شاهد واقعه
یک کلام چهل کلام/ ای شب قدر علی در چشم تو
دیده‏های خندان
حسین را دیدم، شیعه شدم
الإمام زین العابدین علیه‏السلام
سید ماه ها در بیان سید امام ها
حقیقت شب قدر
روزه مسافر و احکام آن
رعایت حق رمضان‏
حضرت اباالفضل (ع)؛ پدر فضیلت ها و نیکی ها
نغمه هایی در عمق وجود
امام سجاد(ع)
عون بن على علیه السلام‏
شعر درباره وطن با مفاهیم ناب و غرور انگیز
مدل شال گردن پسرانه در انواع طرح های شیک و خاص
بهترین روش عصاره گیری قهوه با موکاپات
برای لعاب‌دار کردن انواع خورشت چه ترفندهایی وجود دارد؟
مزایا و معایب المنت مو چیست؟ المنت مو برای چه موهایی کاربرد دارد؟
چگونه وسایل چوبی را نو کنیم؟ ترمیم جای ضربه و رنگ پریدگی
خاطره معنادار رشید کاکاوند از گرانفروشی ماست (فیلم)
نفرین به هر کی تُو لباس من، قلب تو رو با بد دلی آزرد (فیلم و شعر)
صحبت‌های جالب یک زن آلمانی که در یکی از شبکه های تلویزیونی آلمان در مورد تجربه‌اش از سفر به ایران و رسیدنش به درکی جدید از ایران (فیلم)
لطیفه گویی پوتین درباره لزوم تقویت ارتش (فیلم)
اسامی محصولات غیرمجاز و تقلبی آرایشی اعلام شد
سخنی با مسؤولان : به این نمودارها نگاه کنید و بین مردم و افراطیون یکی را انتخاب کنید
خبر خوش بیمارستان نور برای بازنشستگان تامین اجتماعی
سرپرست فرمانداری بندرانزلی منصوب شد / فرماندار عزل شده که بود؟
موفقیت بزرگ والیبال ایران: کسب سه کرسی در فدراسیون جهانی
تحولی بزرگ در تیراندازی ایران؛ تولید داخلی سلاح‌های ورزشی به زودی آغاز می‌شود
طلسم جام حذفی برای تراکتور شکسته نشد؛ حذف سرخ‌پوشان از گردونه رقابت‌ها
یونایتد به دنبال شکار مهاجم فرانسوی؛ کولو موانی در رادار شیاطین سرخ
سرنوشت تیم ملی فوتسال فردا مشخص می‌شود؛ ماندن یا رفتن شمسایی؟
ارسلان کاظمی؛ توپ‌رباترین بازیکن انتخابی کاپ آسیا ۲۰۲۵
حکم بازداشت نتانیاهو و گالانت؛ نروژ آمادگی خود را اعلام کرد
پاداش ویژه برای شناسایی ماینرهای غیرمجاز
علت تفاوت رنگ پوست در نژادهای مختلف (فیلم)
ترور فرمانده ارشد حزب الله هدف حمله سنگین امروز اسرائیل (+عکس) / طلال حمیه کیست؟
دیدار دبیرکل ناتو و ترامپ درباره مسائل امنیتی جهانی
استراتژی‌های ایجاد اعتماد در مشتریان
کریستیانو جونیور؛ وارث استعداد پدر در گلزنی با ضربه سر (فیلم)
انتقاد وزیر خارجه ترکیه از بشار اسد در پارلمان
رقابت تازه کمدی‌سازها با آغاز پیش‌فروش ۷۰سی بهرام افشاری
اردوغان: دادگاه بین‌المللی علیه اسرائیل را حمایت می‌کنیم
رونالدو متهم به شکستن گردن یک بازیکن فوتبال شد (فیلم)
کیهان کلهر ۶۱ ساله شد / مردی که با موسیقی حرف می‌زند
آیا زباله‌های ساری به تهران می‌آید؟ شهرداری تهران پاسخ می‌دهد
دهنوی نماینده مجلس: دولت باید مجددا لوایح پالرمو و سی اف تی را به مجلس ارائه دهد
پرفروش‌ترین فیلم‌های گیشه (اینفوگرافیک)
جزئیات حراج سکه‌های طلا: فرصت خرید از پنجم آذرماه
جدال بر سر پرداخت حق ماموریت خارجی؛ نمایندگان خواهان پرداخت ریالی شدند
شگفتی بزرگ گل‌گهر در تبریز / رویای سه‌گانه تراکتور نقش بر آب شد
معرفی برندگان مهمترین جشنواره فیلم مستند سینمای جهان ایدفا
رئیس‌جمهور فیلیپین از سوی معاونش تهدید به ترور شد
رونمایی از ۸۵ فیلم بین‌المللی اسکار ۲۰۲۵
ثبت نام انتخابات شورای شهر از ۲۲ اسفند
باز شدن پنجره جدید برای بازیکنان دو تابعیتی در بسکتبال ایران
۳۷ کشور شانس صعود به جام جهانی ۲۰۲۶ را از دست دادند
سد آهنین حزب‌الله در برابر میل به پیشروی اسرائیل در جنوب لبنان
یک مقام اوکراینی: اوکراین بیش از ۴۰ درصد قلمرو در منطقه کورسک را از دست داده
محکومیت بازیکن سرشناس برزیلی به ۹ سال زندان تایید شد
استقلال با چالش مصدومیت روبرو شد؛ کاکوتا بازی با پاختاکور را از دست داد
معاون رئیس قوه قضاییه: برای اولین بار بعد از حدود ۱۳ سال شاهد کاهش سرقت بوده‌ایم
مسی در جشن تولد ۱۲۵ سالگی بارسلونا شرکت نمی‌کند
بهزیستی: سالانه ۶۷ هزار تصادف جاده‌ای به معلولیت منجر می‌شود
حمله هوایی مجدد اسرائیل به ضاحیه بیروت/ تکذیب شهادت عضو ارشد حزب الله
جذب بازیکن جدید استقلال به بعد از بازی‌های آسیایی موکول شد
بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی برقرار شد
نحوه پخت یک غذای اوکراینی با ماهی به شیوه یک آشپز مشهور (فیلم)
موشک ریبولت؛ رقیبی ارزان قیمت برای جاولین آمریکایی و اسپایک اسرائیلی/ شلیک کن و فراموش کن! (+فیلم و عکس)
حمله جنگنده‌های رژیم اسرائیل به شهرک زفتا (فیلم)
آنچلوتی: امباپه آماده درخشش است؛ مشکل ذهنی ندارد
رونالدو در آستانه محرومیت؛ خطای شدید او سوژه داغ رسانه‌ها شد (+فیلم)
افزایش خروجی آب سد زاینده‌رود (فیلم)
لیست خوراکی های ممنوعه برای افراد درگیر با فیبروکیستیک سینه
کامران قاسم‌پور، مدعی جدید وزن ۸۶ کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد
تقابل پرسپولیس با الریان؛ گدس، کابوس سرخپوشان؟
سریال کشف بسته‌های مشکوک در لندن
پژوهشگران: مریخ احتمالاً در گذشته سکونت‌پذیر بوده