تغذیه-سفر

اگر چه در سفر الگو‌های خواب مختل شده و عدم امکانات برای آماده سازی غذا افراد را می‌توانند به خوردن ناسالم سوق دهد، ولی با به کار بردن تدابیری می‌توانیم هم غذای خوبی مصرف کنیم و هم سالم بمانیم.

اگر چه در سفر الگو‌های خواب مختل شده و عدم امکانات برای آماده سازی غذا افراد را می‌توانند به خوردن ناسالم سوق دهد، ولی با به کار بردن تدابیری می‌توانیم هم غذای خوبی مصرف کنیم و هم سالم بمانیم.

اگر چه در سفر الگو‌های خواب مختل شده و عدم امکانات برای آماده سازی غذا افراد را می‌توانند به خوردن ناسالم سوق دهد، ولی با به کار بردن تدابیری می‌توانیم هم غذای خوبی مصرف کنیم و هم سالم بمانیم.

اگر چه در سفر الگو‌های خواب مختل شده و عدم امکانات برای آماده سازی غذا افراد را می‌توانند به خوردن ناسالم سوق دهد، ولی با به کار بردن تدابیری می‌توانیم هم غذای خوبی مصرف کنیم و هم سالم بمانیم.

اگر چه در سفر الگو‌های خواب مختل شده و عدم امکانات برای آماده سازی غذا افراد را می‌توانند به خوردن ناسالم سوق دهد، ولی با به کار بردن تدابیری می‌توانیم هم غذای خوبی مصرف کنیم و هم سالم بمانیم.