تغییر-ساعت-رسمی

اثر تغییر ساعت رسمی بر سلامت می‌تواند شدید باشد و خطر حمله قلبی، سقط‌‌جنین و سایر عارضه‌ها را افزایش دهد.

با توجه به اینکه امشب هم زمان با نخستین شب بهار سال 1397 ساعت های رسمی یک ساعت به جلو کشیده می شوند، کلیه برنامه ریزی های حمل و نقل عمومی کشور نیز بر این اساس تغییر خواهد کرد

تهران- ایرنا- لحظاتی پیش ساعت رسمی کشور یک ‌ساعت جلو کشیده شد تا در نیمه نخست سال که روزها بلندتر و شب ها کوتاه تر هستند، حداکثر استفاده از روشنایی روز صورت گرفته و در مصرف انرژی صرفه جویی شود.

ساعت‌ها در اول فصل بهار یک ساعت به جلو کشیده می‌شوند و به این ترتیب شما یک ساعت از زمان خوابتان را از دست می‌دهید، اما می‌توانید با استفاده از شیوه‌هایی خودتان را با این تغییر ساعت سازگار کنید