تنفس-دهانی

تنفس عمیق و صحیح فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و بر تک تک اعضا تاثیرگذار است اما باید بدانید تنفس از راه دهان بهتر است یا از راه بینی ؟

بر اساس تحقیقات انجام‌شده، تنفس از طریق دهان می‌تواند به این معنا باشد که شما دو برابر بیشتر احتمال دارد گرفتگی بینی یا احتقان بینی همیشگی را تجربه کنید.

سلامت بافت های بدن به اکسیژن بستگی دارد. هدف از تنفس نیز این است که اکسیژن لازم برای ادامه حیات ارگان ها وارد خون شود

عوارض تنفس دهانی بر صورت و فک   تنفس دهانی، صورت را کشیده و دراز می‌کند. در دنیای ماشینی امروز که آلودگی هوا بیداد می‌کند و حساسیت‌های تنفسی فراوان است، این مشکل زیاد دیده می‌شود