توان

اسپاسم‌های ماهیچه‌ای اغلب با درد‌های ناکگهانی شروع می‌شوند و اگر ندانیم علت آن‌ها چیست، به مرور زمان بدتر هم می‌شوند. درد‌های ماهیچه‌ای مخصوصا ماهیچه‌های کاربردی مانند دست، کمر، پا و گردن به قدری دردناک هستند که سریعا باید برطرف شوند.

برای افزایش بنیه و توان کودکان چه کارهایی باید انجام دهید و چطور آستانه تحمل در آنها را بالا ببرید؟ با فوت و فن همراه باشید.

با زندگی پرسرعت امروزه، ما نیاز به مواد غذایی داریم که انرژی لازم را به بدن ما بدهد و ما را در انجام کارهای روزانه کمک کند، بدون آنکه احساس خستگی و کوفتگی بکنیم.