خواندنی ها برچسب :

جایگزین-های-سالم-نمک

نمک؛ دوست یا دشمن

1 گرم نمک معمولی (یک چهارم قاشق چایخوری) تقریباً 373 میلی‌گرم سدیم دارد؛ بنابراین افرادی که فشار خون بالا دارند یا از مشکلات کلیوی رنج می‌برند، باید به میزان نمک مصرفی خود توجه بیشتری کنند.
شنبه 20 خرداد 1396