حس-حسادت

اگر احساسات شما مثل یک گره و یا غده در دلتان جمع شده است، روی آن قسمت نفس بکشید و تمرکز کنید.

روی استعداد و ویژگی‌های خاص خود تمرکز کنید. به خاطر همه چیزهای خوبی که دارید شکرگزار باشید.

از دیرباز حسادت به نوعی محافظ عشق محسوب می‌شده است؛ در حالی که غالبا موجب سقوط عشق می‌گردد. در حسادت، فرد معمولا طرف مقابل خود را به خاطر توجه زیاد به دیگران سرزنش می‌کند.