در واقع شادی و احساس خوشبختی بزرگترین موهبتی است که ما داریم. شادی یکی از هیجانات ماست. طیف هیجانات ما از سوگ و ناامیدی تا وجد و سرخوشی را دربرمیگیرد. شادی واژهای است که شاید به سادگی از کنار آن بگذریم و نسبت به آن توجهی نشان ندهیم، اما در واقع برای شاد شدن بهدنبال بهانههای گوناگون میگردیم.