خواب-کافی

"انجمن قلب آمریکا" در به‌روزرسانیِ اخیرِ "چک‌لیست هفت‌گانه" خود برای سلامت قلب و عروق، اکنون طول مدت خوابیدن در شبانه‌روز را نیز به این "چک‌لیست" اضافه کرده است.

در اینجا چند راهکار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خواب کافی و مورد نیاز کودک خود انجام دهید.

در اینجا چند راهکار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خواب کافی و مورد نیاز کودک خود انجام دهید.

در اینجا چند راهکار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خواب کافی و مورد نیاز کودک خود انجام دهید.

در اینجا چند راهکار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خواب کافی و مورد نیاز کودک خود انجام دهید.

در اینجا چند راهکار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خواب کافی و مورد نیاز کودک خود انجام دهید.

در اینجا چند راهکار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خواب کافی و مورد نیاز کودک خود انجام دهید.

در اینجا چند راهکار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خواب کافی و مورد نیاز کودک خود انجام دهید.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکان خردسالی که به تازگی وارد مهد کودک می‌شوند، می‌توانند از حداقل 10 ساعت خواب در شب بهره‌مند شوند.

کهیر معمولا نوعی واکنش آلرژیک به حساب می آید اما عوامل دیگری نیز می تواند باعث بروز آن شود