خواص-لبنیات

کشک یکی از محصولات لبنی شناخته شده در سراسر جهان به ویژه ایران است. این فرآورده لبنی فواید بسیاری دارد و می تواند در درمان برخی بیماری های جدی مانند پوکی استخوان موثر باشد. از دیگر خواص کشک برای بدن می توان به تامین کالری اشاره کرد.

ماست یکی از محصولات لبنی شناخته شده در سراسر دنیا می باشد. وجود ریزمغذی های ضروری بدن در ماست, باعث شده است این محصول لبنی فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. از مهمترین خواص ماست, می توان به پیشگیری از پوکی استخوان اشاره کرد.

شیر یکی از نوشیدنی های شناخته شده است که مزایای زیادی برای همه افراد با هر گروه سنی دارد. یکی از مهمترین خواص شیر, حفظ سلامتی استخوان ها می باشد. همچنین مصرف شیر کم چرب به زنان باردار به منظور حفظ سلامتی نوزاد و مادر توصیه می شود.

وقتی بحث موی سالم پیش می‌‌آید، فقط محصولاتی که برای موهایتان استفاده می‌‌کنید مهم نیستند، بلکه مواد غذایی که به بدنتان می‌‌رسد نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

مریم نواب‌زاده، دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: خانم‌هایی که هر روز یک یا چند لیوان شیر بادام مخصوص را میل نمایند، بعد از مدتی، دیگر نیازی به آرایش نخواهند داشت. مصرف روزانه شیر بادام، برای بهبود بیماران عصبی، افسرده و نگران بسیار مؤثر است.