ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

خواص-موز

موز فشار خون بالا را کم می‌کند، زیرا در بردارنده حدود 420 میلی گرم پتاسیم است. به کاهش وزن کمک می‌کند
یکی از مواد غذایی مفید برای سه ماهه اول بارداری، موز میباشد : موز منبع بسیار خوبی برای تأمین انرژی است و مقدار زیادی کربوهیدرات دارد که می‌تواند انرژی شما را بعد از کار کردن به مدت طولانی تأمین کند.
موزها میوه های سالم و مفیدی هستند که ویتامین ها و ترکیبات مفید آن همیشه از بدن ما به خوبی محافظت می کنند. بدونیم به 10 خواص مفید این میوه گرمسیری اشاره کرده است که تمام آن ها بستگی به رسیده بودن این میوه دارد. البته این بدین معنا نیست که نباید بعضی از موزها را مصرف کنید.
محققان دریافتند که مصرف موز در رژیم غذایی به دلیل وجود پتاسیم به کاهش سکته مغزی منجر می‌شود.
پیشخوان