خواص-نخود-فرنگی

مصرف نخودفرنگی چه مزایایی برای سلامتی دارد؟نخودفرنگی منبع خوب ویتامین C است. این ویتامین خواص آنتی‌اکسیدانی داشته و به سلامت استخوان‌ها، غضروف‌ها، دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند

خواص جالب و خواندنی از نخود فرنگی نخود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3 است که همه این ویتامین‌ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند

خاصیت نخودفرنگی و خواص بینظیر نخودفرنگی نخودفرنگی در واقع دانه یا تخم کروی شکل ریزی است که از گیاه نخود سبز به ‏نام (Pisum Sativum) حاصل می ‏شود

نخود فرنگی می‌تواند طول مدت سیری را به علت پروتئین بالای خود افزایش دهد.