خواص-نعنا

نعناع گیاهی است که طبع گرم و خشک دارد و دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده، پودر و... امکان‌پذیر است.

نعنا گیاهی است که در اکثر نقاط جهان مانند آسیا، آمریکای شمالی، آفریقا و اروپا رشد می‌کند. نام علمی این گیاه، Mentha است و از نظر ظاهری، شباهت زیادی با گیاه پونه دارد. با این تفاوت که برگ‌های نعنا

درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب مواجه است که جبران این کمبود، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه مناسبی است.

نعناع بیابانی دارای ماده ای بنام منتول است که ایجاد احساس خنکی در دهان می کند.

نعناع یکی از گیاهان پرفایده‌ای است که هم از آن به عنوان رایحه‌دهنده استفاده می‌کنند و هم خاصیت دارویی آن را مدنظر قرار می‌دهند و در محصولات درمانی و زیبایی به کار می‌برند. علاوه بر این، بسیاری از مردم نعناع را به عنوان یک چای طراوت‌بخش و بدون کافئین مصرف

فواید شگفت انگیز مصرف نعنا با دلگرم همراه باشید تا با خواص بی نظیر نعنا آشنا شوید.

چندین خواص شگفت انگیز نعنا برای سلامتی خاصیت بوی خوش نعناع کفایت می کند تا به این سبزی، مدال قهرمانی بدهیم، اما خوبی هایش بیشتر از این حرف هاست

به دلیل طعم غنی که دارد معمولا نعنا را در مقادیر کم به غذا‌ها اضافه می‌کنند، بنابراین حتی مصرف یک سوم فنجان آن نیز می‌تواند دشوار باشد. با این حال در بعضی سالاد‌ها که در کنار دیگر سبزیجات سالاد نیز هست می‌توان تا حدودی به این مقدار نزدیک شد.