خوش-خلق

حتماً برای شما هم پیش آمده که بعد از صرف غذای مورد علاقه تان، احساس آرامش و نشاط کنید یا با شرایط استرس زا مواجه شده اید و در این شرایط ناخودآگاه به سمت مواد خوراکی رفته اید ، تا به این طریق، ‌استرس را از خود دور کنید

پیامبر بزرگوار اسلام صلی الله علیه و آله از یاران و اصحابش عیادت می کرد و جویای احوال آنان بود چنان که آنان او را عیادت می کردند و جویای حال او بودند

نظرخیلی از کارشناسان این است که تماس با طبیعت در خوش خلقی انسان ها موثراست. فرانسین لانکاستر، یکی از خوانندکان و تولید کنندگان شهر برکلی ایالت کالیفرنیا، باغچه اش را وجین می کند تا غم و غصه اش از بین برود و می گوید: «موقعی که دست تان را روی گیاهان هرز می گذارید و آن را اززمین در می آورید، در واقع با دشمنی دست و پنجه نرم می کنید