خوشبینی

یک مشاور روانشناسی و علوم رفتاری گفت: دیدگاه‌ها و چشم انداز خوش بینانه در اوایل زندگی می‌تواند به سلامت بیشتر و افزایش طول عمر به میزان تقریبی 15 سال کمک کند زیرا بیمارانی که خوش بین هستند تمایل بیشتری به پیگیری مراحل درمان خود دارند

اگر شما هم از آن دسته آد م هایی هستید که در دو گروه نسبتا بد بین و کاملا بد بین قرار گرفته اید ، احتمالا نگران شد ه اید و از خود تان می پرسید که حالا باید چه کار کنید

خوشبینی یعنی توقع و انتظار بهترین درآمد ممکن و در نظر گرفتن تمام جنبه‌های مثبت و امیدوارکننده یک شرایط خاص و نیمه پر لیوان را بیش از نیمه خالی آن باور داشتن.

شما نیمه پر لیوان را می بینید، یا نیمه خالی آنرا؟ پـاسخ شـما به این سوال قدیمی، دیدگاهتان را به زندگی نشان میدهد و تعیین می کند که مثبت اندیش هستید یا منفی گرا.

آنچه که منزلت و شان شما را تعیین می کند رفتار و نگرش است نه استعداد و قابلیتهای ذاتیتان.”

شـخصی که به سمت قسمت روشن زندگی گرایش دارد، نـیمه پر لیوان را می بیند نه نیمه خالی آنرا، و باور دارد که چیزهـای غیــر ممکن را می توان ممکن ساخت، به عنوان یک فرد خوش بـیـن شنـاخـتـه می شود

سـابق بـر ایـن مردم اعتقاد داشتند که آدم های خوب عمر کوتاهی دارند

ترس از گم شدن، بیمار شدن، پیدا نکردن دوست، نا امنیتی، مورد هجوم قرار گرفتن و ... را از بین ببرید. در مسافرت کلی چیزهای خوب است که می توانید به آنها فکر کنید...

اگر واقعاً می‌خواهید رابطه‌تان با دیگران به خوبی پیش برود و نقش موثرتری در دنیای خود داشته باشید باید یاد بگیرید که ارتباط خوبی با خودتان داشته باشید، این یعنی شما باید بلد باشید وقت کافی صرف خودتان و نیازهای‌تان بکنید

گاهی اوقات دیدن نیمه‌ی پر لیوان کاری بس دشوار است. اما می‌توان از دشواری آن با خواندن برخی از جملات الهام‌بخش کاست. با بنیتا همراه باشید تا باهم به سراغ 29 جمله‌ی مثبت برای دیدن نیمه‌ی پر لیوان زندگی خود برویم.