درمان-با-آب

1) هضم غذا را در بدن خود بهبود بخشیم. 2) اجابت مزاج خود را فعال سازیم

بیماری‌‌هایی که می‌توان با آب ولرم از بروز آن‌ها پیشگیری کرد به شرح زیر می‌باشند: سردرد شدید، فشارخون، کم خونی، درد مفاصل

هر روز صبح زود از خواب بیدار شوید و 4 لیوان آب ولرم (یک لیتر) با معده خالی بخورید، حتماً باید آب گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند، (ولرم نزدیک به گرم) باشد، در یکی از لیوان‌های آب گرم نصف لیموترش تازه بچکانید (فقط یکی از 4 لیوان) و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید

خوب است بدانید که حالت بدن در آب با خشکی متقاوت است؛ زیرا به طور کلی زمانی که انسان در آب قرار می‌گیرد تغییراتی در بافت‌ها و اندام‌های بدن ایجاد می‌شود و همین موجب بروز تغییرهایی در درجه حرارت بدن خواهد شد

* اولین شیوه، روش کسانی مثل «آلکسی سوفورین» است که در آن فرد به مدّت 40 روز تنها آب مصرف می‌کند. البتّه انجام آن نیاز به مراقبت‌های دقیق پزشکی دارد