خواندنی ها برچسب :

درمان-لاغری

سبوس برنج چه خاصیت دارویی دارد؟ با دلگرم همراه باشید تا با خواص سبوس برنج آشنا شوید. همه می‌گویند سبوس ماده غذایی مفیدی است اما دلیل مفید بودن آن چیست؟ سبوس برنج چه خاصیت دارویی دارد؟ بهترین خاصیت سبوس که از قدیم شناخته‌ شده است، به فیبر آن برمی‌گردد که از یبوست و چاقی پیشگیری می‌کند
مهمترین عوامل علت لاغری کودکان و راه سریع درمان لاغری با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان لاغری کودکان آشنا شوید
یک باور اشتباه در این زمینه مصرف لبنیات خامه‌ای است که اگرچه موجب چاقی خواهند شد ولی فرد را در معرض اختلالات چربی خون و بیماری‌های قلب عروقی قرار خواد داد.
در شروع تغییر نحوه تغذیه، افراد نباید به زور و اجبار به خوردن غذاهای پرکالری در حجم زیاد وادار گردند، بلکه بهتر است تغذیه از مواد غذایی شروع شود که مورد علاقه بیماران است.
مصرف مایعات به مقدار کافی و سبزی و میوه تازه موجب شادابی و طراوت پوست شده و از پژمردگی و خستگی آن پیشگیری می‌کند.
همانگونه که چاقی و اضافه‌وزن بیش از حد مشکلات عمده‌ای برای سلامتی افراد ایجاد می‌کند، لاغری بیش از حد نیز می‌تواند تهدید‌کننده‌ حیات فرد باشد.