خواندنی ها برچسب :

درمان-کلسترول

کلسترول خونتان به آرامی در حال بالا رفتن است. احتمالاً پزشک برای درمان کلسترول بالا، به شما توصیه می‌کند رژیم غذایی و ورزش و سپس دارو می‌تواند به کاهش آن کمک کند و احتمالاً شما هم ترجیح می‌دهید
از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. به جای گوشت قرمز تا حدامکان از گوشت سفید، به ویژه گوشت ماهی استفاده کنید.
پیشخوان