خواندنی ها برچسب :

درمان-یبوست

افرادی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند با کمی تغییر در رژیم غذایی خود این بیماری را درمان کنند.
گیاه کاسنی علفی است سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید که از جمله آن‌ها می‌توان به ویتامین C، ویتامین E، اسید فولیک، آهن و زینک اشاره کرد
قرن‌هاست که مردم از چای‌های گیاهی و دمنوش‌ها برای رفع مشکلات گوارشی از جمله تحریک سیستم گوارشی و کاهش یبوست استفاده می‌کنند.
از جمله آسیب‌هایی که در اثر یبوست مزاج پدید می‌آید، می‌توان به طیف وسیع بیماری‌های امتلائی مانند برخی انواع سردردها، مشکلات معده، برخی بیماری‌های عصبی، مشکلات سیستم لنفاوی، عدم کاهش قند خون، فشار بیش از حد به کلیه‌ها، مشکلات مفصلی، افتادگی روده و انواع بیماری‌های مقعدی اشاره کرد.
قرن‌هاست که مردم از چای‌های گیاهی و دمنوش‌ها برای رفع مشکلات گوارشی از جمله تحریک سیستم گوارشی و کاهش یبوست استفاده می‌کنند.
یبوست یعنی اجابت مزاج فرد، کمتر از 3 بار در هفته است. البته این بیماری نشانه‌های ناخوشایند دیگری نیز دارد
از جمله آسیب‌هایی که در اثر یبوست مزاج پدید می‌آید، می‌توان به طیف وسیع بیماری‌های امتلائی مانند برخی انواع سردردها، مشکلات معده، برخی بیماری‌های عصبی، مشکلات سیستم لنفاوی، عدم کاهش قند خون، فشار بیش از حد به کلیه‌ها، مشکلات مفصلی، افتادگی روده و انواع بیماری‌های مقعدی اشاره کرد.
انگور به‌دلیل طعم و مزه، تنوع و خواص بی‌نظیرش یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است. این میوه‌ی بهشتی، خوش‌طعم و دوست‌داشتنی، در تمام مناطق معتدل جهان می‌روید و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است
یبوست در زنان باردار بسیار شایع است. به این دلیل که دوران بارداری مصادف است با زمانی که هورمون‌های مختلفی از جمله پروژسترون در زنان باردار ترشح می‌شود و این خود زمینه ساز یبوست مزاج است. در این مطلب درمان‌های خانگی برای درمان یبوست در بارداری را آورده ایم.
توصیه می کنیم هر روز صبح به صورت ناشتا یک عدد کیوی بخورید. مصرف این اسموتی تهیه شده از گلابی و کیوی خوشمزه بوده و برای وعده صبحانه مفید است.
پیشخوان