دلایل-قضاوت-اطرافیان

به نظر می‌رسد اولین قدم در راه قضاوت نکردن این باشد که از ته دل قصد کنیم قضاوت را کنار بگذاریم. گام بعدی مشاهده و تمرین مشاهده کردن است.