دانشمندان مشاهده کردند که جدایی همان الگویی را در مغز ایجاد میکند که جراحات فیزیکی دارند. مطمئنا زمانی که از کسی جدا میشوید احساس ناراحتی میکنید و این امری طبیعی است. بدانید که تنها شما نیستید که در این موقعیت ناراحتید، همه افراد این حس را تجربه میکنند. دانستن این موضوع باعث میشود راحتتر با اندوهتان کنار آیید.