دوری-از-عادات-بد

همه عادت‌ها مثل هم نیستند. برخی را باید ترک کرد، برخی را باید با عادت‌های خوب یا خوب‌تر جایگزین کرد و برخی را بهتر است نگه داریم و هرگز ترک نکنیم.