دیهایدریت

شاید از منابع مختلفی شنیده باشید که روزی باید حدود 8 لیوان آب نوشید. اما اگر بخواهیم این موضوع را فردی‌ و اختصاصی‌تر در نظر بگیریم، در حقیقت میزان مصرف هر فردی با فرد دیگر متفاوت است.

آیا به جای آنکه زمان نسبتا قابل توجهی از صبح را مقابل کمد لباس های تان بگذرانید تا لباس موردنظر آن روز خود را انتخاب کنید، گزینه بهتری ندارید؟ اینکه هنگام صبح به دنبال عینک آفتابی تان بگردید و آن را به سختی پیدا کنید هم نمی تواند ایده چندان مناسبی برای آن زمان باشد و اول صبح را برای تان پراسترس می کند.