سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس (IBS) موجب بروز دل درد، نفخ، یبوست یا اسهال میشود. مواد غذایی که نبایستی به هنگام ابتلا به آی بی اس مصرف کنید، محصولات لبنی، غذاهای چرب، کافئین، سودا، گوشت قرمز، شیرین کنندههای غیر طبیعی و سبزیجات و میوههای مختلف را شامل میشود
