روده

اگرچه می‌می توانید سرکه سیب را در رژیم غذایی خود جای دهید، اما کارشناسان مصرف متعادل و گاه به گاه آن را توصیه می‌کنند، زیرا در حال حاضر شواهد کافی درباره ایمنی و اثربخشی این ماده طبیعی وجود ندارند.

در هر لحظه تریلیون باکتری در روده شما زندگی می‌کند. این فرهنگ ارگانیسم‌های میکروسکوپی که به عنوان "میکروبیوم" شناخته می‌شود، برای سلامت روده ضروری است.

بیش از حد سریع غذا خوردن می تواند موجب شرایطی شود که به نام هووفاژی شناخته می شود که به بلع میزان بیش از حد هوا اشاره دارد. زمانی که این شرایط رخ می دهد، گاز و نفخ می تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد.

اگر سندرم روده تحریک پذیر در رابطه جنسی شما خللی وارد کرده است، با انجام چند کار می توانید استرس این رابطه را کمتر کنید

حقایق بسیاری از زندگی مدرن مثل سطح استرس بالا، خواب خیلی کم، خوردن غذاهای فراوری شده و آماده و دارای مقدار بالای شکر و مصرف آنتی‌بیوتیک می‌تواند به میکروبیوم روده ما آسیب بزنند. هم چنین ممکن است

طبق یک مطالعه که به صورت آنلاین در 11 مه (22 اردیبهشت) منتشر شد، انواع اسکن‌های تصویربرداری بر روی بیماران بستری شده مبتلا به COVID-19 تصویری از ناهنجاری‌های روده را نشان می‌داد. در بیشتر این اسکن‌ها، تاثیرات بر روی روده شدید و همراه با لخته و اختلال در جریان خون بود.

یک شرکت آمریکایی قصد دارد درمان‌هایی را برای بسیاری از بیماری‌های مزمن ارائه دهد که مبتنی بر میکروبیوم روده هستند.

دانشمندان "دانشگاه میشیگان" در مطالعه اخیرشان گفته‌اند که چگونه ویروس‌ها و باکتری‌ها یکدیگر را در میکروبیوم روده متعادل می‌کنند.

پژوهشگران کانادایی در بررسی خود دریافتند که شیر مادر می‌تواند باکتری‌های خوب را به روده نوزاد انتقال دهد.

پژوهشگران دانشگاه ماساچوست در امهرست آمریکا در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند افزودنی‌های غذایی معمول اثرات منفی بر سلامتی موش‌ها دارند.