رژیم-خام-گیاهخواری

همچنین در بیماری‌های کیسه صفرا در وهله اول باید ادویه تند، چربی و ترشی هر چه کمتر مصرف گردد. مصرف سبزی‌های لطیف از قبیل اسفناج، هویج، چغندر، کلم قمری، مارچوبه، گل کلم، خیار، کدو، گوجه‌فرنگی و ترب نیز توصیه می‌شود.

گیاهخواری با تمام فوایدی که ممکن است برای انسان داشته باشد، اما در هر حال برخی از کمبودهای تغذیه‌ای را برای افراد در پی خواهد داشت. در این مقاله بیشتر در این خصوص صحبت می‌کنیم.