رژیم-ماست-و-سیب-زمینی

رژیم سیب زمینی و ماست شاید کمی سخت باشد اما نتایج خوبی دارد. افرادی که اضافه وزن دارند دست کم یک بار رژیم های لاغری را تجربه کرده اند.