ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

رژیم-پالئو

رژیم لاغری پالئو یا رژیم غذایی سرخپوستان یا غارنشینی به‌گونه‌ای طراحی‌شده است که با آنچه اجداد شکارچی انسان‌ها ازلحاظ نوع غذا مصرف می‌کردند، شباهت دارد. اگرچه دقیقاً نمی‌دانیم که اجداد انسان در مناطق مختلف
رژیم پالئو؛ یک برنامه غذایی مدرن است برای کاهش وزن بر اساس آنچه آدم‌های عصر حجر می‌خوردند. این برنامه کاهش وزن در دهه 70 و توسط یک متخصص گوارش به نام والر ال. وئگتلین پایه‌گذاری شد و از آن به بعد خیلی از محققان، ورزشکاران و حتی ستاره‌های سینما و موسیقی سراغ این برنامه رفته اند تا وزن کم کنند.
رژیم پالئو؛ یک برنامه غذایی مدرن است برای کاهش وزن بر اساس آنچه آدم‌های عصر حجر می‌خوردند. این برنامه کاهش وزن در دهه 70 و توسط یک متخصص گوارش به نام والر ال. وئگتلین پایه‌گذاری شد و از آن به بعد خیلی از محققان، ورزشکاران و حتی ستاره‌های سینما و موسیقی سراغ این برنامه رفته اند تا وزن کم کنند.
رژیم پالئو سالم‌ترین راه غذا خوردن است زیرا روش تغذیهٰ‌ای است که با ژنتیک شما کار می‌کند و برای لاغر شدن، قوی و پر انرژی ماندن به شما کمک می‌کند! پژوهش‌های زیست شناسی، بیوشیمی، چشم پزشکی، پوست و بسیاری از رشته های دیگر نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدرن ما پر از غذاهای تصفیه شده، چربی‌های ترانس و شکر است که سرچشمه‌ی بیماری‌های دژنراتیو، مانند چاقی، سر ...
پیشخوان