زایلیتول

زایلیتول یک جایگزین قند کم کالری با شاخص گلیسمی پایین است. از میان الکل قندها زایلیتول به دلیل تشابه ظاهری و مزه به ساکارز بیشترین استفاده و محبوبیت را دارد.

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که مصرف مقادیر بالاتر شیرین کننده مصنوعی زایلیتول ممکن است خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد.

شکر می تواند در فعالیت برخی هورمون ها در بدن انسان که احساس گرسنگی و سیری را کنترل می کنند، تداخل ایجاد کند که به افزایش کالری مصرفی و وزن منجر می شود.

جست‌و‌جو و از بین برد‌ن علت پوسید‌گی‌ها شامل اصلاح عاد‌ات غذایی نامناسب، بهد‌اشت صحیح و کافی با روش‌ها و متد‌های د‌رست و ابزار مناسب مسایل مهمی د‌ر د‌ند‌ان‌پزشکی کود‌کان می‌باشند‌.

ما خمیر دندان‌های زیادی را مورد آزمایش قرار دادیم. در آن زمان، نگرانی اصلی من فلوراید موجود در خمیر دندان‌های معمولی بود، بنابراین زمانی که متوجه شدم می‌توانم انواع مختلفی از خمیر دندان‌های فاقد فلوراید را درست کنم، خوشحال شدم.

به گزارش سازمان غذا و داروی امریکا (FDA)، از لحاظ علمی ثابت شده است که زایلیتول، بر خلاف دیگر شیرین‌کننده‌ها، منجر به پوسیدگی دندان نمی‌شود. به همین دلیل، از زایلیتول در بسیاری از آدامس‌های خاص و آدامس‌های معمولی که در بازار به فروش می‌رسد استفاده می‌شود.

برای پرهیز از مصرف ماده مضر و بیماری‌زای شکر، در مقاله زیر برخی از بهترین مواد غذایی که می‌توانند جایگزین‌های طبیعی مناسبی برای شکر باشند، ارائه شده است.

آدامس به عنوان محصولی امن و بی خطر در نظر گرفته می شود. با این وجود، برخی برندهای آدامس حاوی مقدار اندکی از مواد تشکیل دهنده بحث برانگیز هستند.