زردچوبه

شواهد موجود نشان می دهند که استفاده موضعی از زردچوبه، مانند صابون، می تواند به جلوگیری از تجمع رادیکال های آزاد و محافظت از پوست شما در برابر آسیب های محیطی کمک کند.

دو ادویه قدرتمند، زردچوبه و فلفل سیاه، به دلیل داشتن ترکیبات فعال خود – کورکومین و پیپرین – نشان داده‌اند که می‌توانند نقش مؤثری در پیشگیری از این نوع سرطان ایفا کنند.

زردچوبه منبع کورکومین است. این ماده به طور سنتی در کشورهای آسیایی به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد.

زیاده روی در مصرف زردچوبه می‌تواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی شود.

زردچوبه کمک و غلبه بر التهاب می کند و به درمان ناخوشی های تحریک کننده مانند سرطان و ورم مفاصل هم کمک می کند. به خاطر ترکیبات کورکومین اش، این ادویه نیز فواید عصبی و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که زردچوبه می‌تواند متابولیسم چربی‌ها را بهبود بخشد و از تجمع چربی در کبد جلوگیری کند.

زردچوبه و زنجبیل هر کدام به‌تنهایی بسیار مفیدند اما تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف هم‌زمان آن‌ها می‌تواند کمک کند مزایای سلامتی یکدیگر را تکمیل کنند

برخی افراد با شرایط پزشکی خاص، مانند نقص مادرزادی قلب، برای کاهش خطر سکته قلبی یا مغزی به داروهای رقیق کننده خون نیاز دارند. برخی از درمان های طبیعی ممکن است عملکرد مشابهی داشته باشند.

تصور کنید که یک نوشیدنی ساده می‌تواند به کاهش التهاب‌های بدن شما کمک کند. ترکیب شیر و زردچوبه به دلیل خاصیت ضدالتهابی خود شناخته شده است. کورکومین، ماده فعال در زردچوبه، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند التهاب‌های مزمن بدن را کاهش دهد.

برخی افراد با شرایط پزشکی خاص، مانند نقص مادرزادی قلب، برای کاهش خطر سکته قلبی یا مغزی به داروهای رقیق کننده خون نیاز دارند. برخی از درمان های طبیعی ممکن است عملکرد مشابهی داشته باشند.